Allt om inlägg och ortopediska sulor
Vad är fotinlägg?
Fotinlägg, eller ortopediska sulor, används för att korrigera felbelastning, stabilisera fotens leder
och skapa en mer funktionell biomekanik vid gång och löpning. Professionella behandlare ordinerar dem vid exempelvis överpronation, supination, hälsmärta, framfotsproblem, plantar fasciit eller andra belastningsrelaterade besvär.
Ett inlägg kan vara mjukt, stabilt eller korrigerande – men det är först när det formas efter fotens optimala anatomiska position som det blir ett verkligt ortopediskt hjälpmedel.
Belastad och obelastad avgjutning
Obelastad avgjutning
Vid obelastad avgjutning tas fotens form fram i ett avlastat läge, vanligtvis sittande eller liggande. Metoden ger en god bild av fotens struktur men tar inte hänsyn till hur foten fungerar under belastning.
Belastad avgjutning
Vid belastad avgjutning formas foten i stående position, vilket ger en mer funktionell representation av verkliga förhållanden. Detta möjliggör aktiv korrigering av fot-, knä- och höftled i en sluten kinetisk kedja (closed chain).
Balkefors Ortopedic arbetar alltid med belastad avgjutning för att säkerställa maximal funktionalitet och ett reproducerbart kliniskt resultat.
Balkefors-metoden – Originalet i 25 år
Balkefors Ortopedic är marknadens originalsystem för belastad och korrigerande avgjutning av ortopediska inlägg. Systemet är utvecklat för kliniker och bygger på ett biomekaniskt förankrat arbetssätt där fot, knä och höft linjeras i ett neutralt och funktionellt läge.
Korrigeringen sker genom kontrollerade rörelser av knä- och fotled inåt eller utåt tills subtalarleden hamnar i neutralt läge. Detta säkerställer att inlägget formas efter fotens optimala position, snarare än den felställning kunden vanligtvis belastar med.
Så går avgjutningen till – steg för steg
1. Gång- och hållningsanalys
Analysen omfattar gångmönster, hållning, belastningslinjer och eventuella asymmetrier i fotens funktion. Vi bedömer pronation, supination, avveckling och stabilitet genom stegcykeln.
2. Undersökning av ledrörlighet
Rörligheten i fotens leder, inklusive subtalarled, mellanfot och stortåns grundled, analyseras. Kombinationen av rörlighet och belastningsmönster avgör behovet av korrigering.
3. Positionering till neutralt läge
Foten placeras i anatomiskt optimalt läge genom aktiv linjering av fot-, knä- och höftled. Subtalar neutral är målet – det biomekaniska grundläget för stabil och funktionell avlastning.
4. Formning av sulan
Sulan värms upp och formas direkt under kundens fot i korrekt belastat läge. Detta skapar en funktionell fotbädd som motsvarar fotens optimala belastningsposition.
5. Slipning och finjustering
Efter formningen justeras sulan för att ge rätt avlastning, korrigering och komfort baserat på kundens specifika behov och biomekaniska förutsättningar.
6. Direkt användning
Inlägget kan användas direkt. Kunden provar sulan i ett par stabila skor för att säkerställa korrekt passform och komfort redan vid första användningstillfället.
Varför funktionella inlägg?
Ett funktionellt ortopediskt inlägg kan minska överpronation eller supination, avlasta häl och hålfot, stabilisera fotvalv och förbättra kraftöverföringen genom gång- och löpsteget. Det kan dessutom reducera kompensatoriska belastningsproblem i knä, höft och ländrygg.
Optimera användningen – skor, hållbarhet och uppföljning
För bästa resultat används inläggen i skor med stabil hälkappa, fast sula och snörning. Kunden bör ta med flera par skor vid analysen eftersom slitagemönster ger viktig information om belastningen.
Hållbarheten är normalt 1–2 år beroende på användningsgrad. Uppföljning rekommenderas vid långvariga besvär eller större korrigeringar.
För dig som behandlare – lär dig Balkefors-metoden
Vill du arbeta med Balkefors Ortopedic och erbjuda funktionella, belastningsanpassade fotinlägg till dina kunder? Vi utbildar naprapater, kiropraktorer, massörer, sjukgymnaster och fotterapeuter i metoden. Certifieringsutbildningen ger dig full kompetens att framställa högkvalitativa, individuellt anpassade sulor i klinisk miljö.
Vanliga frågor om fotinlägg
Vad är skillnaden mellan ett vanligt inlägg och ett ortopediskt inlägg?
Ortopediska inlägg formas i ett optimalt anatomiskt läge för att korrigera felbelastning. Vanliga inlägg ger främst stöd och komfort.
Hur vet man om man behöver inlägg?
Återkommande smärta i häl, hålfot, framfot eller knä samt tydlig överpronation/supination är typiska indikatorer på att inlägg kan vara hjälpsamma.
Fungerar inlägg i alla skor?
De fungerar bäst i skor med stabil hälkappa och snörning. De kan även anpassas för arbetsskor och vissa sportskor.
När bör man byta inlägg?
Normalt vart 12–24 månad beroende på slitage, förändrade belastningsmönster eller ökad träningsmängd.
Kan inlägg förebygga skador?
Ja. Genom att stabilisera fotens biomekanik minskar risken för överbelastningsskador i fot, knä och höft.